Unser inneres Gleichgewicht
Ganzheitlicher Ansatz
Unsere Gesundheit hängt nicht nur von unserem körperlichen Befinden ab. Der gesamte Organismus aus Körper - Seele - Geist, stets eingebunden in eine soziale Umwelt, hat Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Entsprechend wird unsere Gesundheit, neben unserem körperlichen Wohlbefinden, auch bestimmt von unserer geistigen Leistungsfähigkeit und unserem psychischen Befinden, einschließlich unserer Gefühlswelt. Zudem üben die Beziehungen zu anderen Menschen in unserem Umfeld weiteren Einfluss aus.
Modell der Inneren Balance
Der menschliche Organismus in seiner Einheit aus Körper - Seele - Geist strebt stets danach ein Gleichgewicht herzustellen, um gesund zu bleiben.
Im Modell der Inneren Balance werden 8 verschiedene Lebensbereiche beschrieben, die in Wechselwirkung miteinander stehen. Diese kann der Mensch mit all seinen potenziellen Fähigkeiten, Kenntnissen, Persönlichkeitsmerkmalen, Kraftquellen oder Beziehungen mit Leben füllen und so seine Selbstheilungskräfte stärken.
Dominieren jedoch einzelne Lebensbereiche, kann man aus dem Gleichgewicht geraten und erkranken. Wenn etwa der Bereich ‚Arbeit‘ überhandnimmt, da man unter ständigem Leistungsdruck steht und man gleichzeitig den eigenen hohen Ansprüchen genügen möchte, könnte es dauerhaft zu Konzentrationsproblemen, Erschöpfungszuständen oder auch zu emotionalen Beeinträchtigungen kommen.
Da die Gesundheit von vielen Faktoren beeinflusst wird, muss sich der Mensch immer wieder anpassen und Veränderungen integrieren, um ein gesundes Leben zu führen. Dabei sollten möglichst alle Lebensbereiche gelebt werden und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.
Sorgen Sie für Ihr ganz persönliches Gleichgewicht in allen Lebensbereichen !
